Citas corporales (XXIII)

Retrato de Charles Dickens

“El corazón humano es un instrumento de muchas cuerdas; el perfecto conocedor de los hombres las sabe hacer vibrar todas, como un buen músico”.

(Charles Dickens)

Los cuerpos y las mascotas (Parte II)

© Vilma Santillán (texto y fotografía)

Continuando con el tema mascotas y salud humana, un informe divulgado a mediados del 2011 por la Asociación Psicológica de Estados Unidos y publicado en la revista Journal of Personality and Social Psychology, señala que “las personas con mascotas están mejor física y psíquicamente. Los animales domésticos proporcionan apoyo social y emocional a personas comunes, y no sólo a las que encaran problemas de salud significativos”. Además, el informe agrega que, en términos generales, “los dueños de mascotas tienen una mejor vida y resuelven mejor las diferencias individuales que las personas que no tienen mascota. Específicamente los dueños de mascotas tienen una estima más alta de sí mismos, están en mejores condiciones físicas, tienden a ser menos solitarios, son más conscientes de lo que ocurre y más extrovertidos, tienden a ser menos temerosos y menos preocupados que las personas que no tienen animales.”

Por último, es importante destacar una conclusión del citado informe: las relaciones con las mascotas no crecen a costa de las relaciones humanas, ya que los dueños de mascotas mantienen relaciones estrechas tanto con las personas allegadas como con sus animales.

Citas corporales (XXII)

© Vilma Santillán (fotografía)

“Si te sientas en el camino, ponte de frente a lo que aún has de andar y de espalda a lo que ya has andado”.

(Proverbio chino)

Los cuerpos y las mascotas (Parte I)

© Vilma Santillán (texto y fotografía)

Los animales nos acompañan permanentemente a lo largo de nuestra vida: formando parte de la Naturaleza indómita y salvaje que nos rodea pero también compartiendo nuestros días como “mascotas”. Y esa vida compartida con ellos parece ser más placentera y tranquila que si nos tuviéramos con nosotros: las mascotas ayudan a mantener un buen estado de salud psico-física. Al menos, eso afirman psicólogos, veterinarios y médicos. Y esto vale tanto para personas mayores como para jóvenes y niños.

Diversos estudios médicos han comprobado que, en los casos de personas con depresión, incorporar una mascota a la familia ayuda a mejorar el cuadro clínico: la relación de las personas con las mascotas genera que las primeras se sientan importantes, ya que “alguien” las necesita y deben ocuparse de ellas, cuidarlas, limpiarlas, alimentarlas y pasearlas. Todas estas actividades estimulan positivamente la menta de una persona depresiva.

Además, los animales en el hogar acompañan a quienes viven solos y alejados de sus familiares, haciendo su vida más llevadera. En el caso de mascotas como el perro, al que hay que pasear varias veces al día, obliga a su dueño a realizar actividad física “sin darse cuenta”, así como le permite relacionarse en esos paseos con otras personas, generando un contacto social positivo.

Si bien los animales ideales para el ánimo y la compañía son los perros y los gatos, también las aves, los roedores, los reptiles, los peces y muchos otros generan efectos positivos en nuestra salud.

Yo he convivido con perros, aves, cuises y hamsters. Y a Uds., ¿qué mascotas los han acompañado a lo largo de su vida?

[+info en: www.neomundo.com.ar ]